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O tempo seco pode irritar as mucosas nasais, o que é particularmente problemático para quem sofre de rinite. A irritação pode levar a uma inflamação maior e ao agravamento dos sintomas, tornando o dia a dia desconfortável.
Uma das medidas mais eficazes para aliviar os sintomas da rinite, especialmente em tempos secos, é a lavagem nasal regular. O uso de solução salina isotônica ajuda a limpar e hidratar as vias nasais, removendo alérgenos e irritantes, e pode ser feito diariamente.
Se a sua Rinite piora no tempo seco, além da lavagem nasal, é importante considerar o uso de medicamentos para controlar os sintomas. O objetivo não é prescrever aqui, mas orientar sobre as opções disponíveis e a importância de um plano de tratamento adequado.
Medicamentos Nasais: Incluem sprays nasais de corticosteroides ou antihistamínicos, que ajudam a reduzir a inflamação e os sintomas nasais.
Medicamentos Orais: Comprimidos ou xaropes antialérgicos podem ser úteis durante as crises para aliviar os sintomas gerais da rinite.
Durante uma crise, a combinação de medicamentos orais com sprays nasais pode ser mais eficaz. Sempre recomendo começar com os tratamentos mais leves e, se necessário, aumentar gradativamente a potência dos medicamentos.
Em algumas situações, pode ser necessário introduzir um antialérgico oral como um “resgate”, especialmente se os sintomas não estão sendo controlados apenas com o spray nasal.
Manter um ambiente úmido em casa com o uso de umidificadores pode ajudar, mas é importante evitar o excesso de umidade para não favorecer o crescimento de mofo, que pode piorar a rinite alérgica. Manter uma boa hidratação e uma dieta balanceada também são importantes para fortalecer o sistema imunológico e ajudar no controle dos sintomas da rinite.
Se os sintomas da rinite pioram no tempo seco mesmo com essas medidas, é essencial procurar um otorrino para uma avaliação mais detalhada e um plano de tratamento personalizado.
