Os agentes infecciosos das doenças respiratórias, e os vírus em particular, são transmitidos de uma pessoa a outra através de gotículas de secreção presentes tanto na saliva quanto nas secreções respiratórias (catarro, espirros, etc) – e são mais facilmente transmitidos em ambientes fechados. Bingo!
No inverno, por conta do frio, a nossa tendência é ficar em lugares fechados, e as aglomerações são responsáveis por uma maior transmissão de vírus.
Mas, em São Paulo, a característica principal do inverno não é o frio: é a seca. O nosso clima tropical não tem as quatro estações do ano tão bem definidas quanto climas temperados, ele é caracteristicamente dividido em estação seca e estação chuvosa. E o nosso inverno traz o pico da estação seca. E o ar mais seco é um grande vilão para as pessoas que têm doenças inflamatórias respiratórias: rinite, asma…
Mas e aí, o que fazer?
Bom, uma vez que diretamente não vamos conseguir mudar as características climáticas, algumas coisas simples podemos fazer: manter ambientes ventilados, aumentar a ingestão de líquidos e fazer lavagem nasal com soro fisiológico. Confira estas e outras dicas no vídeo com a otorrino particular Milene Bissoli.
