Fone de ouvido faz mal
à saúde auditiva.1. O uso de fone de ouvido pode causar problemas auditivos?
O uso de fones de ouvido, em si, não causa problemas auditivos. O que representa um risco é o uso em volumes elevados e por períodos prolongados. O som alto perto do tímpano pode causar pressão sonora excessiva, danificando as estruturas internas do ouvido. O mais importante é manter o volume moderado e limitar o tempo de uso diário.
2. Por que o som alto no fone de ouvido é prejudicial?
O som é uma compressão e rarefação de ondas de ar. Quando você usa fones em volume alto, essas ondas causam muita pressão nas estruturas do ouvido, incluindo o tímpano e as células ciliares, que são sensíveis e responsáveis pela captação do som. Se essa pressão sonora é muito alta e prolongada, pode ocorrer uma lesão nas células ciliares. Essas células não se regeneram, e a perda auditiva resultante é irreversível.
3. Então, o que caracteriza um “uso seguro” dos fones de ouvido?

Um uso seguro é aquele em que o volume está moderado, idealmente não ultrapassando 60% do volume máximo do dispositivo, e o tempo de exposição ao som é limitado. Por exemplo, usar fones por algumas horas ao dia, mas sempre com o volume controlado, não apresenta riscos significativos para a saúde auditiva. Também é importante fazer pausas a cada uma ou duas horas para descansar a audição.
4. Fones de ouvido de inserção são mais prejudiciais do que os fones de concha?
Sim, há uma diferença importante entre esses tipos de fone. Os fones de inserção, aqueles que ficam dentro do canal auditivo, estão mais próximos do tímpano, o que aumenta a pressão sonora sobre as estruturas internas do ouvido. Em comparação, os fones de concha ficam mais afastados do canal auditivo, o que reduz a intensidade da pressão diretamente no tímpano. Por isso, os fones de concha são considerados uma opção mais segura.
5. Os fones de ouvido modernos, com tecnologias para controle de ruído, são mais seguros?
Alguns fones mais modernos têm recursos para controlar o volume ou até atenuar ruídos externos, o que pode ajudar o usuário a evitar volumes excessivos. Por exemplo, com a tecnologia de cancelamento de ruído, não há necessidade de aumentar o volume para compensar sons externos. No entanto, isso não significa que o uso prolongado e em volume alto seja seguro. A tecnologia ajuda, mas o ideal ainda é manter o volume baixo e limitar o tempo de uso.
6. Como o uso excessivo de fones de ouvido pode afetar a audição a longo prazo?
O uso excessivo e em volume alto pode levar a uma condição chamada perda auditiva induzida por ruído. Essa perda auditiva se desenvolve gradualmente e é irreversível, já que as células ciliadas que captam as vibrações sonoras no ouvido interno são danificadas. Com o tempo, a pessoa pode notar dificuldade em entender conversas, especialmente em ambientes ruidosos. Isso pode impactar a qualidade de vida, pois a audição é fundamental para a comunicação e interação social.
7. Há algum sintoma inicial que possa indicar que o volume está prejudicando minha audição?
Sim, os sintomas iniciais podem incluir sensação de zumbido, como um apito ou ruído contínuo no ouvido, e uma leve sensação de perda auditiva temporária, especialmente após usar o fone em volume alto. Esses sintomas podem indicar que o volume está acima do seguro. É importante reduzir o volume e fazer pausas quando esses sinais aparecem, e consultar um otorrinolaringologista.
8. Quem precisa usar fones de ouvido no trabalho deve tomar algum cuidado especial?

Para quem precisa passar o dia usando fones de ouvido, como profissionais de call centers ou editores de áudio, o ideal é optar por fones de concha e escolher modelos com cancelamento de ruído, pois isso ajuda a manter o volume em níveis mais seguros. Além disso, é essencial fazer pausas a cada uma ou duas horas para dar um descanso aos ouvidos.
9. Há algum tipo de exame que possa detectar precocemente problemas auditivos relacionados ao uso de fones?
Sim, existem exames auditivos, como a audiometria, que avaliam a capacidade auditiva e podem detectar sinais iniciais de perda auditiva induzida por ruído. Recomendo que pessoas que usam fones diariamente façam uma avaliação periódica. A detecção precoce é essencial para tomar medidas preventivas e evitar que o quadro se agrave.
10. Acredita que teremos mais estudos sobre o impacto dos fones de ouvido na audição?
Sim, acredito que nos próximos anos teremos mais estudos. Com o uso de fones se tornando tão comum, pesquisadores e profissionais de saúde estão atentos aos possíveis impactos na saúde auditiva. Embora as empresas afirmem que seus produtos são seguros, é sempre bom agir com cautela.
A entrevista com a Dra. Milene Bissoli mostra que o uso consciente dos fones de ouvido é fundamental para proteger a audição. A regra é simples: volume moderado, tempo limitado e pausas regulares. Com esses cuidados, é possível aproveitar a tecnologia sem comprometer a saúde auditiva.